Este es un entrenamiento de artes marciales mixtas con ejercicios de cardio, resistencia, yoga, muay thai, saltos, patadas, puñetes que define el cuerpo, quema grasa, esculpe un abdomen fenomenal y te da el mejor estado físico de su vida.
- No necesitas maquinas
- No necesitas pesas
- Se hace desde la comodidad del hogar.
- Utiliza bandas de resistencia incluidas en el producto.
- Contiene 13 DVDs con los mejores entrenamientos para bajar de peso ponerse en forma.
- Contiene también una guía de nutrición en español, calendario y manual.
Tapout XT es considerado por muchos un muy buen programa de Fitness en casa para ponerse en forma fenomenal y estoy de acuerdo.
Pero... ¿Serás capaz de hacer este entrenamiento loco cuando tienes sobrepeso y no aguantas ni 20 flexiones de pecho seguidas?
La respuesta es NO!
PERO NO TE DESANIMES...
Necesitaras tomarte una semana o dos para acondicionarte y cogerle el ritmo a esta locura y agarrar un buen estado físico.
Cuando el cuerpo entrena a este nivel y tienes suficiente cuidado como para no lesionarte y soportar los primeros días de entrenamiento hasta que le coges el ritmo, entonces el cambio sucede rápido y así muy pronto disfrutarás de los resultados.
Aquí hay algunos movimientos que realizarán en Tapout XT
